82年的这位男神到底吃的啥牌防腐剂?

2020-06-12分享


最近久未露面的Rain现身,肉眼可见得瘦了,前两年有点小圆的下巴变尖了,腰围也瘦了好几圈原来他在秘密进行减重计划...《82年的这位男神到底吃的啥牌防腐剂?

最近久未露面的Rain现身,肉眼可见得瘦了,前两年有点小圆的下巴变尖了,腰围也瘦了好几圈

原来他在秘密进行减重计划,在短短3个月内甩肉20斤,又回到了20多岁刚出道时的巅峰状态

不仅如此,他还在油管官方频道晒出了自己的运动视频,看完就知道他的自律和自我管理有多严格。很多网友都好奇他到底是怎么做到的,其实早在去年的综艺里,Rain就给大家分享过自己的减肥方法:

一天的进食,按时按点规划好;五点前吃一些简单的食物,五点后直到睡前,只喝水不再进食;

配合高效燃脂训练,每运动20秒,休息10秒;

这20秒的关键在于重质不重量,动作标准到位了才是重点

其实,自从和“韩国第一天然美女”金泰熙结婚后,已经是两个小公主爸爸的他,出现在大众视野的次数也越来越少了。上一部作品《Welcome 2 Life》,也已经是大半年前的事。

但即便如此,提起“韩流巨星”、“亚洲舞王”,你也会第一时间想起他。

前几天,Rain心血来潮solo一段舞蹈就飙上了热搜,让人忍不住惊叹都38岁了业务能力依旧吊打年轻爱豆~

其实,Rain当年的爆红是意料之外的。想当歌手的他,曾被讽刺说长得太丑,需要整容,否则一万年也不能红...

在面试了30多次都因为长相被拒绝之后,18岁的Rain认识了JYP公司的社长朴振英,开始了长达两年的练习生生活。

舞蹈能力相当出色的他,在未出道时就开始为同公司的师姐编舞。

当时选上的练习生就有二十几个人,Rain说:

“他们每一个都比我有钱,比我有背景,比我长相好,比我有实力,但我从没想过放弃,我想在他们睡觉的时候我继续练习跳舞,他们吃饭的时候我练习唱歌,那么我就一定有机会可以和他们一样,虽然我没有钱没有背景,但我有毅力。”

功夫不负有心人,2002年,20岁的Rain发行首张专辑《First Drop》一炮而红,拿下了五项音乐大奖,还担任了韩国服装设计师Andre Kim的模特。

一年后,Rain的第二张专辑《Rain 2》问世就更“狂野”了,一举拿下10个大奖,主打歌《躲避太阳的方法》现在听也是帅气满分!

能唱会跳,实力惊人,大众对于这位“脱衣有肉穿衣显瘦”,长相很有特色的男歌手自然也是喜欢得不得了~

你以为这就是Rain的人气巅峰了吗?不,《浪漫满屋》才是。

Rain和宋慧乔主演的《浪漫满屋》有多火?当年创下韩国收视记录不算,还在中国、美国、日本等13个国家霸屏播出。当年那阵流行的单眼皮男生风潮也是他带起来的吧?

要问他的影响力究竟有多大?

前任联合国秘书长潘基文就任时,Rain作为嘉宾与他进行了长达20分钟的交谈会面;

在韩国国内开演唱会时,前首尔市长夫妇也到现场观看;

在美国拉斯维加斯开演唱会时,加州议员亲自到场,宣布演唱会当天12月23日为“Rain之日”;

为了表彰Rain凭一己之力在提高韩国国际影响力上做出的贡献,政府为他颁发了“韩国形象基石奖”。更以Rain的名字被写入了大英百科全书网络版。

接着,他作为唯一受邀的韩国明星,参加了2008北京奥运会的闭幕式、2010年广州亚运会闭幕式。

无疑,在韩娱圈里Rain依然可以算是业界标杆,是后辈们学习的榜样。

他独创的舞步,一直被模仿,从未被超越。《It's Raining》里的“嘶 哈 嘶哈~~”,再配上招牌舞蹈动作,感染力无敌!

‍《挽留你的歌》里独创的秀腹肌方式和撕衣服,也是荷尔蒙爆棚;

著名的《Rainism》节奏动感,苏点满满~

还有他服役之后,14年复出的《LA SONG》整首歌融入了韩国传统歌谣,又疯狂流行开来......

20多岁就已经拥有数都数不完的成就,Rain在气质上总给人一种富家公子的赶脚。但其实,他本身家境非常普通,甚至可以称得上贫苦。

八岁的时候,Rain的父亲做生意失败,只好去国外打工,家庭经济陷入低谷,母亲积劳成疾,患上糖尿病。最终母亲还是没能等到Rain成为大明星的一天,就离开了人世,当时只有18岁的他努力承担起了养家的责任。

母亲的遗言也成为了Rain走向成功的最大动力,“如果太安心,就会倒塌”

当年为了拍摄好莱坞电影《忍者刺客》,他可以八个月只吃水煮蛋和鸡胸肉,练了一身“刺客专属身材”,因为他相信下定目标的事,就没有完不成的。

影片上映后,拿下韩国本土票房冠军,他谦逊地说:“我亲身感受了好莱坞的专业和严苛,有幸在那个环境中得到机会,产生了更多的思考”。

“无止境地努力、无止境地忍耐、无止境地谦虚”作为自己的人生格言,Rain的努力与用心,都证明着成功不是一朝一夕,而是一如既往和一丝不苟。


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